על ידי פעולות פשוטות ניתן להגמיש את קרום הבתולין ואף לגרום לרחבת הפתח הקטן הקיים בו לפני קיום יחסי מין בפעם הראשונה. 1 – שימוש במרחיבים לדוגמא בטמפון, תחילה יש להשתמש בטמפון קטן ולעבור בהדרגה לאחד רחב יותר. 2 – שימוש באצבעות בזמן משחקי המין. 3 – פעולות גופניות הכוללות מתיחות כמו מחול רכיבה על סוסים […]